Что со мной?

Не на всех стадионах есть прорезиновое покрытие, не говоря уже о травке в городе.


В каком темпе? Главное дышать правильно

А я про это и не говорил. У меня в городе, школ на каждом шагу наставлено и за каждой имеется по 'беговому кругу'. Если не лениться - и у себя можно такое найти.

И вообще. ТС, такие проблемы начинают появляться у так сказать, не худых людей. Если требуется полезная ин-ия, стучи в лс, кину ссылку вк.

95 кг толстый штоль)
p.s Ладн я спать:D

Рост? Возраст?

1,75 вроде) 17

Bambuc, многовато для твоего роста..

Точно иди бегай

бананы надо есть для калия, я не сказал для похудения или бега

Мне 14, я вешу 75, рост 179.

Год назад, я весил 99!!!! А все потому, что этот [censored] ПК, засосал меня и я не мог вылезти с него. За год оброс жиром, на 24 кг!!! Но потом, начал бегать, нормально питаться, записался в зал, в бассейн. (всем этим я занимаюсь по сей день)
А ты, задумайся, над собой и своим будущем. Вот ты вышел на пляж, да и девочек так куча, в купальниках, а ты с пузом обвисшим.. Приятно будет тебе? - Конечно же нет, это ведь 'самолюбие', самое дорогое, что есть у нас - людей.

Ребята, вылезайте с компьютера и возьмитесь за себя, пожалуйста
Ведь будет такой момент, когда эта железяка вам надоест..



В его случае - их вообще нельзя есть, как и виноград.

Меня зовут Владимир, мне 25 и вот вам моя грустная история...

TouchDev1l, прям "из чудовища золушку". Мне вот нечего не мешает сидеть за компьютером, достаточно гулять, через день ходить в зал и учится. Лишь бы было желание.

Говорю, что есть.


Кстати да, желание. Я вот откладывал записаться в зал, около двух месяцев.

ходил пару мес не помню сколько мне было 16 или 17. думаю счас проще тренажерный комплекс домой купить порядка 6-9 тыс грн

зы в караване все хочу скакалку купить D

TouchDev1l, хэх, а мне девушка подарила, а я ей. Вот и ходим вдвоем. Да и много друзей там обитает в то время как я хожу, так что, не только полезно, а еще и пообщаться можно в сауне после хорошей тренировки.

совет был указан в 11м посте

Поверь, не интересно. ;)

Знаешь, как в зале круто? Можно поболтать с друзьями, послушать отличную музыку, завести новые знакомства. И самый главный плюс - туда ходят девушки ;)

Забей с этим комплексом.
- Грудь
- Ноги
- Трапеция
- Плечи
- Бицепс
- Трицепс
- Верхняя часть груди
- Пресс
- Верхняя часть задницы
- Нижняя часть задницы
- Сама задница
- Нижняя часть ног
- Верхняя часть ног
...

И это ещё не всё. В зале удобнее и дешевле и даже можно сказать веселее!


Даа. Только мы после зала, сразу в баньку идём, с вениками, вот это крутяк

TouchDev1l, у нас правда такие девушки ходят...) Ладно, я думаю в общих чертах ответ был дан, закрываю тему.