ребята, как уснуть. у меня бессонница.

Ну я бы на твоём месте ночью не сериалы смотрел один, а позвал бы подругу в гости, на чаёк.
Может быть ты после бурного секса уснул.

Ааа. До неё капец как далеко ехать. Этот км 15 надо ехать:) считай другой конец района:) права пока что не получил:)

Эх, жаль

Мог бы шлюху загрузить, но подарок не хочу ловить :)

Спать? Какое спать?

я тоже вчера и сегодня заснуть не мог никак. походу надо зарядку полчаса поделать, чтоб нагрузить себя, устанешь и заснешь быстрее
устрой бой подушками или еще чего

Доброе утро

Меня жара в принципе изматывает.

У меня постоянно такое бывает, типа сплю, но а по факту просто лежу с закрытыми глазами, не могу заснуть. И так всю ночь. Думаю что это все из-за мыслей о прошлом, они меня не успокаивают. Бывает так целую неделю практически не сплю, не смотря на то что днем хожу на тренировки и постоянно изматываюсь.

Похожее можете наблюдать в ночь перед экзаменом

ахахах, так же в эту ночь перед днюхой - заснул в 4:10 =D значит сегодня что то намечается большое)

Лучше попробывать перед сном сходить прогуляться, все-таки свежий воздух.
Я два дня назад в Казани организации обходил, ну км 20 сделал пешком, незнаю как дошел до дома, но уснул через 5 минут :)

работу найди такую чтоб весь день на ногах)

Есть идея, попробуй вызвать паралич.
Ложись на спину, руки вдоль тела, глаза закрывай, любые действия игнорируй. Через промежуток времени начнутся галлюцинации, открой глаза - шевелиться не сможешь.

У меня тоже иногда бывает , вот как у Fred , только ни всю ночь , а пару часиков.
В таком случае , просто наушники беру ( от ПК , т.к тут басы по лучше ) , музыку включаю , и минут 15-20 и уже сплю. Потому-что ничего ни отвлекает , тупо слушаешь и все.
А так , бывает дни когда сплю нормально , когда вообще ни хочу спать до 4-5 утра , всегда по разному!
Но , в любом случае тихая музыка в наушниках меня усыпляет.

Я чтобы восстановить режим пил настойку пустырника=)
Выпил - вырубился по-раньше=)

например, грузчиком на пивзавод.
и изматаешься не хуже тренажерки и алкоголь под рукой.

хочешь - спи, не хочешь - не спи. Если захочешь спать утром или днем, то дотерпи до ночи и ложись.

Это шутка?

Ложись на спину, руки вдоль тела, глаза закрывай, любые действия своей девушки игнорируй. через 5 мин жди звонка от мчс поповоду взрыва вулкана